断る力 | 弁護士谷原誠の法律解説ブログ 〜日常生活・仕事・経営に関わる難しい法律をわかりやすく解説〜
東京都千代田区麹町2丁目3番麹町プレイス2階 みらい総合法律事務所
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断る力

2021年07月19日

メルマガより

今回のYouTube動画は、

【断る技術】穏便に自分の時間を守ろう。10万部著者が解説。

他人からのお願いや誘いを断るのが苦手な人必見です。

全てのお願いを聞いていたら、自分の時間を失います。

時間術の観点からも断る技術を習得しましょう。

https://youtu.be/54bTF3bZdPo

さて、

あなたは、他人から誘われた時、お願いされた時、「ノー」と言えるタイプでしょうか。

なかなか「断れない」という人は多いものです。

・嫌われるかもしれない。

・不快にさせるかもしれない。

・嫌がらせをされるかもしれない。

・役に立てないのは、自尊心が傷つく

など、色々な理由があります。

しかし、反対に「ノー」と言わない不利益も考えてみた方がいいでしょう。

・自分の時間が奪われる

・そのせいで、自分がやりたかった他のことができなくなる

・自分を成長させる時間を取ることができなくなる

・自分の人生に損失になる

こう考えると、自分の人生で、何を大切にするか、という軸を決めた方がいい、ということになります。

私は、時間術の本を書いており、その中で、できる限りやることを減らした上で、少ないやることに力を集中する、という方法を推奨しています。

したがって、誘いやお願いに対して、「ノー」と言うことも多いです。

そのために犠牲にするものもありますが、軸を決めているので、迷うこともありません。

犠牲にするものは、はじめから諦めているからです。

全てを得ることはできませんので、諦める覚悟を持ちましょう。

もし、あなたが、「ノーと言いたいけれども、どう言っていいか、わからない」

「できるだけ角が立たない方法で断りたい」

ということであれば、今回の動画を観ていただくのがいいでしょう。

YouTubeで解説しました

ぜひ、ご覧ください。

https://youtu.be/54bTF3bZdPo

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