断る力
メルマガより
今回のYouTube動画は、
【断る技術】穏便に自分の時間を守ろう。１０万部著者が解説。
他人からのお願いや誘いを断るのが苦手な人必見です。
全てのお願いを聞いていたら、自分の時間を失います。
時間術の観点からも断る技術を習得しましょう。
さて、
あなたは、他人から誘われた時、お願いされた時、「ノー」と言えるタイプでしょうか。
なかなか「断れない」という人は多いものです。
・嫌われるかもしれない。
・不快にさせるかもしれない。
・嫌がらせをされるかもしれない。
・役に立てないのは、自尊心が傷つく
など、色々な理由があります。
しかし、反対に「ノー」と言わない不利益も考えてみた方がいいでしょう。
・自分の時間が奪われる
・そのせいで、自分がやりたかった他のことができなくなる
・自分を成長させる時間を取ることができなくなる
・自分の人生に損失になる
こう考えると、自分の人生で、何を大切にするか、という軸を決めた方がいい、ということになります。
私は、時間術の本を書いており、その中で、できる限りやることを減らした上で、少ないやることに力を集中する、という方法を推奨しています。
したがって、誘いやお願いに対して、「ノー」と言うことも多いです。
そのために犠牲にするものもありますが、軸を決めているので、迷うこともありません。
犠牲にするものは、はじめから諦めているからです。
全てを得ることはできませんので、諦める覚悟を持ちましょう。
もし、あなたが、「ノーと言いたいけれども、どう言っていいか、わからない」
「できるだけ角が立たない方法で断りたい」
ということであれば、今回の動画を観ていただくのがいいでしょう。
YouTubeで解説しました
ぜひ、ご覧ください。
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