自己評価を上げていこう
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今回のＹｏｕＴｕｂｅ動画は、
「1日2時間に自由時間を作り出す方法」
そんな方法があるのか？
あります。
時間を作り出して、余裕のある生活を！
大変有益な内容となっていますので、
ぜひ、ご覧ください。
さて、
前回は、タイガーウッズの思考法をご紹介
し、他人の成功を願うことが、自分の成功
につながる、ということをお伝えしました。
今回は、自分についてです。
特に自己評価が低い人は要注意です。
「自分はダメだ」
「自分は運が悪い。うまくいかない」
などと低い自己評価を持っていると、どん
どんその通りになっていきます。
普段の自分の言動を一番聞いているのは自
分ですし、普段の自分の思考の影響を最も
受けるのは、自分です。
普段の思考や言動は、自分自身に暗示をか
けている、と言っても過言ではありません。
普段から「自分はダメだ」と思っていると、
「自分はダメでなければならない」と自分
を定義することになりますので、無意識の
うちに成功しない行動をとることになります。
成功しそうになると、「これは本来の自分
ではない。成功してはいけない」という方
向に行動してしまう、ということです。
マイナスの思考、マイナスの感情の影響を
もっとも受けるのは自分である、というこ
とです。
ポジティブな言葉を口癖にした方がいい、
という理由の一つは、この自己暗示です。
毎日を上機嫌で楽しく生きるには、できる
限りポジティブな言葉を使い、自分にもポ
ジティブな評価をしてあげることです。
「自分は運がいい」「ついてた」
「自分はよくできた」
など、日常的な出来事の中で、自分にポジ
ティブな評価をしてあげることです。
そうすると、自分にポジティブな暗示がか
かり、思考がポジティブになり、言動がポ
ジティブな方向になっていくと思います。
時間についても同じです。
「忙しい。忙しい」と思っていると、いつ
までたっても忙しさから解放されることは
ないでしょう。
時間を作り出すのも思考習慣なのです。
思考習慣により、自分の時間を大幅に増や
すことができます。
あなたの時間を大幅に増やすために、ぜひ
読んでいただければと思います。
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