シンプル・イズ・ベストは正しいか？
2010年11月08日
最近、太ってきたので、知識だけでもつけようと思い、ボディビルの本を読んだ。
内容は、
①食事のコントロール
②筋肉に刺激を与える
③休息
の３つだけ。
この３つで１冊ができあがっている。
考えてみれば、この３つは当たり前だ。
しかし、真実は、えてして、当たり前で、シンプルなものだ。
そして、美しい。
翻って、仕事で成功する秘訣もシンプルだ。
①目標を決める
②目標が達成されるまでとことんやり抜く
③報酬と期待以上の仕事をする
この３つができれば、ぐんぐん上に昇ってゆくだろう。
間違いない。
逆に太るための秘訣を考えてみた。
①食う
②寝る
これは・・・
とてもシンプルだ。２つになってしまった。美しい。
しかし、これを徹底的に実践した後の身体は、・・・
とても美しいとは言えないだろう。
