せっかくの３連休なので、また２日間のプチ断食をしました。

今回は、徹底した断食ではなく、２日間で野菜ジュース２本とインスタントスープ２杯、それに水です。

最近２回のプチ断食をした感想は、以下のとおり

メリット

・内臓が休息し、調子がよくなる
・頭がクリアーになる
・断食後、食べられることに感謝し、すべてがおいしく思える（感謝！）
・一時的に体重が減る（すぐ戻ります）

デメリット

・２日目の後半、フラフラする
・湯船につかるとだるくなる
・イライラする
・手足が冷えやすくなる

と、いうことで、またいつかプチ断食、やりたいと思います。

今週も、頑張るぞ

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先日、早稲田大学オープンカレッジにて、「するどい質問力」の講座を担当しました。

４時間３０分の長時間でみっちり質問力を身につける講座です。

今後、ますます質問力の重要性が高まるでしょう。

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週末に２日間のプチ断食・断酒を行いました。

日頃、内臓を酷使しているので、内臓を完全休息させるのが第一目的です。

第二目的は、ダイエットへのプロローグです。
ダイエットは固く決意しているわけではないので、プロローグだけで終わるかもしれません。

断食中、定期的に空腹感が襲ってくるのと、急に動くとフラフラすること、脱力感があることをのぞけば、意外と大丈夫で、頭はすっきりクリアでした。そのため、仕事もはかどって良かったと思います。

日常業務がなければ３日、４日くらい大丈夫じゃないか、というのが実感です。

今週も仕事を頑張ります

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日本実業出版社から、「３秒で効くスーパー質問力」が出版されました。

「情報収集・問題発見」「問題解決」「営業・契約」「交渉・論争」「勉強・能力アップ」「コーチング」「恋愛」という７つの観点から、プロフェッショナルの質問力を学ぼうというムック本です。

私も参加させていただいております。

ぜひご一読を！

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先日、久しぶりに合気道の稽古に行ってきました。

一応二段です。

合気道では、道場に入る前に正座をして神棚に向かって礼をします。稽古が始まる前と終わる時には師範に対して礼をし、技の稽古のはじめと終わりにはパートナーと礼をします。道場から退出するときもです。

一回の稽古に行くと、数十回も正座をして礼をしています。

まさに、「礼に始まり、礼に終わる」という感じです。

合気道、好きです

精説 合気道教範 全
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私の本「弁護士が教える気弱なあなたの交渉術」が５刷決定しました

まだまだ売れているようです。

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昨今の不況による倒産件数の増加で、「中古オフィス用品」が値下がりしているそうです。

大手リサイクル業者によると、ここ数ヶ月で引き取り量が１．５倍になっていると言います。

ニュースはこちら

企業が破産した場合、裁判所から破産管財人が選任されます。破産管財人は、会社の財産をすべてお金に換えて、そのお金を債権者に配当する業務を行います。

通常、会社はオフィスビルやマンションの一室を賃借して事業を営んでいますので、室内にあるオフィス用品や什器備品を処分して撤去し、室内を原状回復して、ビルなどの所有者に返還する事務も破産管財人が行います。

しかし、倒産した会社のオフィス用品など高価で売れるはずもなく、通常は、倒産した会社の動産類を専門で買い取る業者に動産買い取りと不要品廃棄を依頼することになります。

そして、買い取られたオフィス用品類が、中古リサイクル業者に転売され、売られていくことになるのです。

私も相当数の破産会社の破産管財人を務めましたので、多数のオフィス用品を買い取り業者に売却致しました。そのオフィス用品は、今、どこかの会社で使用されているのかもしれません。

１　むちゃくちゃ泣けました

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２　泣けました

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３　笑いました。

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明けましておめでとうございます。

新年は気持ちいいですね

２００８年を一言で言い表すと、「変」だそうです。金融危機をはじめとして、様々な社会の変化が始まりました。

２００９年は、さらに変化が加速するでしょう。不況は社会の隅々にまで浸透すると予測されます。試練はこれからです。

社会が激変するとき、社会が進化を始めるのは、歴史が示すとおりです。

そこで、今、歴史を遡り、地球の進化について勉強しています。

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急激な変化が起こるとき、生き残るのは、強い者ではなく、変化に順応できる者です。このＤＶＤを観ると、そのことを実感します。環境の急激な変化の前では、従来の枠組みの中での強者など、とるに足らない強さでしかありません。

「自然って、すごいな」

２００９年は、進化元年です。

強く生き抜きましょう。

今年も、少しばかりですが、

財団法人交通遺児育英会に寄付をさせていただきました。

交通遺児育英会は、自動車事故や踏切事故など道路における交通事故が原因で死亡した方や著しい後遺障害がある方の子女等のうち、経済的な理由で修学が困難な者に学資を貸与して、教育の機会均等を図り、社会有用の人材を育成することを目的としています。

こちらに寄付の仕方についての説明がなされています。
http://www.kotsuiji.com/jigyou_f.html

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