東京都千代田区麹町2丁目3番麹町プレイス2階 みらい総合法律事務所
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断食

2009年02月09日

週末に2日間のプチ断食・断酒を行いました。

日頃、内臓を酷使しているので、内臓を完全休息させるのが第一目的です。

第二目的は、ダイエットへのプロローグです。
ダイエットは固く決意しているわけではないので、プロローグだけで終わるかもしれません。

断食中、定期的に空腹感が襲ってくるのと、急に動くとフラフラすること、脱力感があることをのぞけば、意外と大丈夫で、頭はすっきりクリアでした。そのため、仕事もはかどって良かったと思います。

日常業務がなければ3日、4日くらい大丈夫じゃないか、というのが実感です。

今週も仕事を頑張ります

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