合気道に行ってきた | 弁護士谷原誠の法律解説ブログ 〜日常生活・仕事・経営に関わる難しい法律をわかりやすく解説〜
東京都千代田区麹町2丁目3番麹町プレイス2階 みらい総合法律事務所
弁護士20人以上が所属するみらい総合法律事務所の代表パートナーです。
テレビ出演などもしており、著書は50冊以上あります。
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合気道に行ってきた

2010年09月02日

合気道の稽古に行ってきた。

一応二段を持っているが、最近忙しく、行ってなかった。

稽古時間は1時間半びっしりだ。

稽古が始まって10分もすると、汗がどっと出てくる。

合気道は体を動かすので、健康に良いはずだ。

でも、久しぶりにやると、指をぶつけて血が出るわ、足腰は痛くなるわで、どうも健康に良いのかどうか、疑念が生じてくる。

明日は大丈夫。

明後日は筋肉痛になりそうだ。

筋肉痛までの時間の長さは、加齢に比例する。

2日後に筋肉痛はまだ良いが、たとえば運動してから1週間後に筋肉痛とかは嫌だ。