メンタルローテーションとは？

メンタルローテーションタスクというものがあります。

メンタルローテーションとは、心の中に思い浮かべたイメージを回転変換する認知的機能のことです。

そして、メンタルローテーションタスクとは、たとえば、ひとつの図形（たとえば、三角形）が示されて、それと同じ形のものを羅列された５、６個の図形の中から選ぶ、というものです。

同じ図形かどうかを判断するには、頭の中で図形を回転させなければなりません。

このメンタルローテーションタスクをアメリカのエリート大学生にやってもらう、という実験が行われました。

一般的には、男性の方が、女性より、早く正確に回答できるとされています。

そこで、実験では、タスクを行う前に、アンケートを実施しました。

アンケートで男女の性別の質問をされた場合、女子学生の正答率は男子学生の64％でした。

ところが、アンケートで自分の所属大学を質問された場合、正答率は男子学生の86％まで上がったということです。

この実験結果から、どんなことがわかるでしょうか。

プラスの自己イメージを持つことにより、能力がアップする、あるいは、マイナスの自己イメージを持つことにより、能力がダウンする、という仮説が成り立ちます。

ですから、試験の前、プレゼンの前、交渉の前、試合の前などには、強力に自己イメージをアップさせると、いつも以上の実力を発揮できる可能性がある、ということです。

ポジティブ思考をし、自信を持つには、どうしたらいいかについては、これまで何度もこのメルマガで書いてきましたので、今回は割愛します。

自分に自信を持って進んでいきましょう。

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